スタート前心得
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開始行:
[[大会ガイド]]
**スタート前心得 [#z7c557c4]
*ゼッケン・チップをつけよう [#w2eed83d]
ゼッケン番号をつけるという作業はいよいよ始まるぞっていう...
ゼッケン番号はウエアの前と後ろの両方につける場合と、前だ...
タイム計測用のICチップがゼッケンに装着(RCタグ)され...
シューズにICチップをつける場合(RCチップ)は、左右ど...
*トイレに行こう [#dff77a75]
正直、トイレがすいている大会というのはありません。それく...
汗もかきますが、それ以上にレース前の給水、レース中の給水...
また、胃や腸が走ることで揺らされますので、便意をもよおし...
トイレは混みます。ですから、余裕を持って並ぶようにしまし...
*準備運動をしよう [#la5a92c6]
準備運動をしても、スタート地点に10分も20分も前の並ば...
ただ、我々、アマチュアは30分も1時間もかけてやると、か...
*水を飲もう。何か食べよう。 [#g409dc03]
ただ、食事は消化のよさそうなものを。まぁ、スタート1時間...
それと、水ですね。胃袋がダブダブになるくらい飲んではだめ...
*ワセリンとかを塗ろう [#o8a18895]
ワセリンだとかディクトンを擦れると思われるところには塗っ...
私の場合は、足の指・股・わきの下・乳首あたりでしょうか。
*さぁスタート地点へ [#h539523d]
スタート時間が近づいてきました。一番ワクワクする時です。...
並ぶ場所は、ゼッケン番号によって分かれている場合や、自分...
もう一度、靴の紐を確認して・・・。さぁ、スタートです。
終了行:
[[大会ガイド]]
**スタート前心得 [#z7c557c4]
*ゼッケン・チップをつけよう [#w2eed83d]
ゼッケン番号をつけるという作業はいよいよ始まるぞっていう...
ゼッケン番号はウエアの前と後ろの両方につける場合と、前だ...
タイム計測用のICチップがゼッケンに装着(RCタグ)され...
シューズにICチップをつける場合(RCチップ)は、左右ど...
*トイレに行こう [#dff77a75]
正直、トイレがすいている大会というのはありません。それく...
汗もかきますが、それ以上にレース前の給水、レース中の給水...
また、胃や腸が走ることで揺らされますので、便意をもよおし...
トイレは混みます。ですから、余裕を持って並ぶようにしまし...
*準備運動をしよう [#la5a92c6]
準備運動をしても、スタート地点に10分も20分も前の並ば...
ただ、我々、アマチュアは30分も1時間もかけてやると、か...
*水を飲もう。何か食べよう。 [#g409dc03]
ただ、食事は消化のよさそうなものを。まぁ、スタート1時間...
それと、水ですね。胃袋がダブダブになるくらい飲んではだめ...
*ワセリンとかを塗ろう [#o8a18895]
ワセリンだとかディクトンを擦れると思われるところには塗っ...
私の場合は、足の指・股・わきの下・乳首あたりでしょうか。
*さぁスタート地点へ [#h539523d]
スタート時間が近づいてきました。一番ワクワクする時です。...
並ぶ場所は、ゼッケン番号によって分かれている場合や、自分...
もう一度、靴の紐を確認して・・・。さぁ、スタートです。
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