- 追加された行はこの色です。
- 削除された行はこの色です。
[[大会ガイド]]
**持ち物 [#nf8f1663]
-参加証
当日、ゼッケンとかと取り替える事務局から事前に送られてきていたはがき、封書等。最悪忘れても、大会によっては、事務局で名前確認等で再発行してくれるかもしれませんが、忘れないのがなによりです。
-ウェア・靴
忘れるわけないっていうのを忘れちゃうものです。春とか秋の微妙な気温の季節は、当日の気温に合わせて、暑い用・寒い用とかを直前に切り替えられるのも後に悔いを残さないかもしれません。
-ランニングウォッチ
意外と忘れるんですよ。経験あり(笑)
-レース前食
スタート前に食べたい物 参照
-引き物
-敷物
着替えとか用に地面に引くやつですね。駅で買ったスポーツ新聞地面に引いて座ってもいいですけど、おしゃれじゃないです。
着替えとか用に地面に敷くやつですね。駅で買ったスポーツ新聞地面に引いて座ってもいいですけど、おしゃれじゃないです。
-レインコート
ってそんなにたいそうな物である必要はありません。というか、レインコートで走っていたら変です。
よくあるのは、ごみ袋を頭と両手を出す穴を開けたやつ。みんなでやれば恥ずかしくないっていうか、以外と簡単に用意できて保温性もあっていいです。